お笑い界のレジェンド、明石家さんまさんに「糖尿病ではないか？」という声が飛び交っています。
SNSやYahoo!ニュース、まとめサイトで「さんまさん、顔色が……」「痩せて見える」などのコメントが拡散され、「糖尿病」という単語が見出しに使われることもしばしばです。
でも、ご安心ください。さんまさんが糖尿病を自ら公表しているという確かな情報は、ありませんでした。（笑）
「今年で７０歳！一線で活躍する明石家さんま」という東洋経済の記事では、『踊る！さんま御殿！！』（日本テレビ系）、『痛快！明石家電視台』（MBSテレビ）、『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ系）に出演し、
さらにはラジオの『MBSヤングタウン土曜日』（MBSラジオ）など10年以上続いているレギュラー番組を多く持っていることが強調されています。
この「レギュラー番組の持続」は、活動と声・顔・体力が一定程度保たれている証とも見られます。
また、本人自身がラジオ『ヤングタウン土曜日』で「大変、ご心配かけて」と、最近の「のどの不調」について謝罪する場面がありました。
でも、その後の収録では通常通りトークをこなし、笑いを取るパートもあり、「調子が悪い日があっても、仕事を休まずに乗り切ろうとする姿勢」が目立っています。
これは、体調に関する噂を飛ばしてくれるようなエピソードで、さんまファンにとって“安心材料”になりますね！
さんまの糖尿病説は『ホンマでっか！？』と その信憑性を検証！
『ホンマでっか！？TV』フジテレビ
さんまさんの糖尿病の噂は、主に数年前から顔色の変化や体型の変化、そして声の具合が注目されたことから始まりました。
糖尿病患者に見られる特徴的な症状には、「異常なのどの渇き」「体重減少」「声の変化」などがありますが、公式では一切糖尿病と診断された事実はありません。
本人もテレビやラジオのトークで「健康診断にはほとんど行かない」と発言しているため、正式な病名は不明です。
後輩芸人の松本人志さんも2024年のテレビ番組で、「さんまさんは見た目でいろいろ言われるけど、本人は元気そのもの。
そもそも声が変なのは長年の喫煙としゃべりすぎが原因」とコメントしています。
実際、さんまさんは1日60本というヘビースモーカーとして知られ、その影響で声がかすれ声になっている可能性が高いと見られています。
体調の変化はゴルフ焼けや喫煙の影響
「肌が黒い」「痩せた」という指摘の多くは、ゴルフ愛好家として日焼けが進行していること、そして長年の喫煙による血流悪化と血色不良で説明できます。
ヒロミさんも自身のブログで「さんまさんの顔の黒さは健康的なゴルフ焼け」と冗談交じりに語っています。
また、2024年12月にTBSで特番「明石家さんまのご長寿グランプリ」が放送された際、医師がさんまさんの喉の状態を診察。
声帯の酷使と喫煙の影響と説明され、重病の心配はないと報じられています。
健康に気を配る意外な一面
ご存じの通り、さんまさんは吉本興業の後輩芸人たちの面倒見がよく、食事に連れていくことで知られています。
彼がこよなく愛するワイン「カベルネ・ソーヴィニヨン ナパ・ヴァレー」は、健康にも良いとされるポリフェノールを多く含む逸品。
また、自宅では発酵食品のぬか床を自ら管理し、イワシも積極的に食べると雑誌「メレンゲの気持ち」で話しています。
こうした健康習慣が、長年多忙なスケジュールをこなせる背景といえるでしょう。
明石家さんまの糖尿病説に関するまとめ
| 噂の根拠 | 証拠・真相 | 関係者コメント |
|---|---|---|
| 顔色が黒い | ゴルフ焼け、喫煙による 血流悪化 | ヒロミ「健康的な焼け」だね！ |
| 声のかすれ | 長年のヘビースモーカー、 声の酷使 | 松本人志によると「声の変化は 喫煙としゃべり過ぎ」でしょ！ |
| やせた体型 | 加齢による自然な変化 | 特に理由が見当たりませんでした。 |
| 糖尿病説 | 公式診断なし、 本人未公表 | 継続的出演で体力低下は 見られませんね！ |
明石家さんまさんは、確かな根拠のない糖尿病説に惑わされることなく、今もなおテレビやラジオの第一線で活躍しています。
ファンとしては健康に気を配りながら、これからも元気な姿を見守りたいですね。そして、私たちもさんまさんのように健康習慣を取り入れ、糖尿病を含む生活習慣病に気をつけるきっかけにしましょう。
ところで“糖尿病”の一般的な症状とは何でしょうか？
ご存じお笑い界のレジェンド・明石家さんまさん（70歳）は、TBSの「踊る！さんま御殿！！」やフジテレビの「ホンマでっか!?TV」など多くの人気番組で活躍中です。
そんな彼を取り巻く「糖尿病では？」という噂はなぜ絶えないのでしょうか。
その前に、糖尿病の一般的な症状を知っておくことも大切ですね。
糖尿病の主な症状とは
糖尿病とは血糖値が慢性的に高い状態を指し、主にインスリンの働きが弱まることで引き起こされます。一般的に知られている代表的な症状をあげると、
- のどが異常に渇く（口渇）
- 水分を多く摂るようになる（多飲）
- トイレの回数が増える（多尿）
- 体重が減少する
- 疲れやすくなる、倦怠感を感じる
などが挙げられます。これらは血糖値が高くなりすぎた時に体が示すSOSサインの一つです。
見逃しやすい症状も
実際には初期段階では自覚症状がほとんどなく、健康診断で血糖値の異常が見つかって発覚することも少なくありません。
厚労省の糖尿病情報サイトでも指摘されている通り、「疲れやすい」「気だるさ」などは、仕事の疲れや加齢のせいと思いやすく、症状を見過ごすことも多いです。
進行した場合のリスク
糖尿病が進行すると、視界がかすむ糖尿病網膜症や、手足のしびれを伴う糖尿病神経障害、さらには腎臓機能が低下する糖尿病腎症などの合併症も懸念されます。
これらは日常生活の質を大きく損なうだけでなく、失明や透析を要する状態にまで進展する危険性があります。
糖尿病ステージ別症状の概略表
| ステージ | 主な症状 | 備 考 |
|---|---|---|
| 予備群（境界型） | ほぼ自覚症状なし | 健康診断での発見が多い |
| 初期（診断期） | のどの渇き、多尿、疲労感、体重減少 | 生活習慣の見直しが重要 |
| 進行期（早期合併症期） | 足のしびれ、視界かすみ、むくみ | 専門治療と管理が必要 |
| 重症期（顕性合併症期） | 失明、腎不全、心疾患 | 生活の質に大きな影響 早期対応必須 |
さんまと糖尿病の噂と真実とは
さんまさんの健康が注目される理由には、声のかすれや時折見せる疲れた表情があります。
実は、「声のかすれ」は人気ラジオ番組「さんまのまんま」（MBSラジオ）や「オールナイトニッポン」（ニッポン放送）で
彼自身が「長年の喫煙と一日中大声で話す仕事の影響」と公言しています。これを、糖尿病による体調不良と勘違いされるファンも多いのです。
また、吉本興業の後輩芸人で明石家さんまと親交が深い藤原康二さんからは「さんまさんは健康のために最近は青汁や発酵食品を取り入れている」との情報も。
テレビ東京の「私の健康法」という健康特集番組でも紹介されました。
自宅でできる糖尿病予防対策家電
現代では健康維持のために家電製品も進化しています。
例えば、空気清浄機は空気中のウイルスを抑制し、健康な生活環境作りに役立ちます。
また、歩数計や活動量計は日々の運動量の可視化に人気です。
糖尿病は放置すると深刻な合併症のリスクを高めますが、早期発見と生活習慣の改善で十分にコントロール可能な病気です。
さんまさんの話や番組での言葉を参考にしつつ、日常でのちょっとした習慣が皆さんの健康を支えることにもつながるでしょう。
明石家さんまの声の変化と健康状態とは、
前回の記事で明石家さんまさんの糖尿病に関する噂と、糖尿病の一般的な症状について詳しく解説しました。
今回は、明石家さんまさんの「声の変化」に焦点を当てて掘り下げていきます。
具体的に本人の生の言葉、そして芸人仲間やテレビ局関係者の証言など、多角的な視点から彼の健康状態を探っていきたいと思います。
2024年以降に顕著になった声のかすれ
踊る！さんま御殿!!｜日本テレビ
さんまさんの声の変化がファンや視聴者の間で注目され始めたのは2024年夏頃です。
日本テレビ系「踊る！さんま御殿！！」の放送回（2024年8月）では、彼の声が通常よりもかすれがちで、番組内に字幕が入るほどでした。
これがSNSやワイドショーで話題になり、「声が出にくい」という不安の声が広がりました。
その後、フジテレビ「明石家サンタの史上最大のクリスマスプレゼントショー2024」では本人が「声が出なくて引退も考えた」と言及し、大きな反響を呼びました。
声のかすれの原因は何か？
長年一線で活躍し続ける明石家さんまさんには複数の理由が挙げられます。
- 長年の酷使
40年以上、テレビ・ラジオで大声や早口を駆使し続けた影響です。
特にニッポン放送の「オールナイトニッポン」やMBSラジオの「ヤングタウン土曜日」での長時間トークは喉への負担が非常に大きいといいます。 - 加齢による声帯の変化
2025年現在69歳を迎え、加齢による声帯の柔軟性低下が不可避であることも専門家が指摘しています。
加齢変化は声のかすれや低下を引き起こします。 - 冷房使用による喉への影響
本人のラジオ番組での発言によると、夏場の冷房寝が喉に悪影響を及ぼしたとのことです。
さんまさん曰く、「ホンマでっか!?TV」で専門医のアドバイスを受け、ドライエアより冷房が良いと試したものの、結果的には悪影響だったそうです。
後輩芸人や関係者のエピソード
『吉本興業の岡本昭彦社長と明石家さんま』ORICON NEWS
吉本興業の岡本昭彦社長は2024年末のラジオ出演時に「声が出ていないが、体は若手より元気」とコメント。
一方で、「長期休養も視野に」とも話しており、健康管理の裏話が浮かび上がります。
同じく吉本のベテラン漫才師・村上ショージさんは、さんまさんの声の変化について「もう病院行ったほうがええんちゃうか」と冗談交じりに心配する場面も見られました。
健康管理のこだわりと愛用品
さんまさんは、家ではのどを守るために常に蜂蜜を用意。
2024年のラジオトークでは「喉のケアは蜂蜜で十分」と言いながらも、スタッフや共演者からは「それだけじゃ足りないよ」とツッコミを入れられる場面もありました。
また、テレビ朝日の朝の情報番組「グッド！モーニング」では、さんまさんの愛用する加湿器や音声ケアグッズの紹介もされ、ファンの健康意識向上に一役買っています。
声の変化は仕事の質に影響か？
一時は「声が出ていない」「聞き取りづらい」との声も上がったものの、TBS「踊る！さんま御殿！！」やフジテレビ「ホンマでっか!?TV」でのパフォーマンスは健在で、彼の声のカバー力と独特の間で十分支持されています。
さんまさんの声変化と健康状態まとめ
| 項 目 | 内 容 | 具体例・番組 |
|---|---|---|
| 声のかすれ開始時期 | 2024年夏頃から顕著 | 『踊る！さんま御殿！！』 |
| 原因と思われるもの | 長年の酷使、加齢、冷房使用の影響 | 「ヤングタウン土曜日」 |
| 関係者の見解 | 体力は若手以上も、長期休養も | 吉本興業社長・岡本昭彦氏コメント |
| ケア用品・対策 | 蜂蜜、多機能加湿器 | テレビ朝日「グッド！モーニング」 |
明石家さんまさんの声の変化は、噂以上に本人と周囲関係者による健康管理の苦労と工夫の賜物です。
エンタメ界を牽引する彼の声の秘密に迫ることで、視聴者はより彼に親近感を持つことができるでしょう。仕事と健康のバランスをとる姿は、多忙な現代人への励ましとも言えます。
すんまへん！ 声出えーへんねん！
『踊る ! さんま御殿 ! ! 』日本テレビ
痩せた姿がもたらした明石家さんまの糖尿病説とは
これまでの記事で明石家さんまさんの糖尿病の噂や一般的な症状、声の変化と健康状態を整理しました。
今回は、その延長で特に注目されている「さんまさんの痩せた姿」に焦点を当て、その背景にある事情とそれがいかに糖尿病説に繋がったのかを読み解きます。
痩せた姿が噂に火をつけた理由とは？
明石家さんまのご長寿グランプリ2024｜TBSテレビ
2023年から2025年にかけて、テレビ番組や雑誌、さらにはSNSで「さんまさんが痩せた」との指摘が相次ぎました。
特にTBSの「踊る！さんま御殿！！」やフジテレビの「ホンマでっか!?TV」でのさんまさんの風貌が以前と比べて細身になった様子が多くの視聴者の目に留まったのです。
また、2024年の年末に放送されたTBS特番「明石家さんまのご長寿グランプリ2024」では、司会の明石家さんまさんがいつもよりもシャープな輪郭で映り、視聴者から「体調が心配」と多くの声が寄せられました。
痩せたのは食事制限の成果？
明石家さんまさんは、実は以前から健康管理のために食事制限を続けていることを複数のテレビ番組で語っています。
特にフジテレビの「ホンマでっか!?TV」では、さんまさん自身が「最近は炭水化物を控え、赤ワインや発酵食品、魚中心の食生活に切り替えている」と語りました。
医療関係者がコメントするところによると、こうした食事制限は日本で増加傾向にある中高年の生活習慣病予防として推奨される方法です。
健康的な痩せ方であれば、むしろ体に良い変化とされます。
後輩芸人の笑福亭鶴瓶さんは、ラジオ番組「おちょやん」内で「さんまさんが痩せたのは、体に気を使ってのこと。健康が第一だと言うてる」
と話しており、その意図は本人にも周囲にも浸透しているようです。
糖尿病説が加熱した具体的な場面
痩せたこと自体は明石家さんまさんの健康管理の成果であるものの、糖尿病説が根強く残ってしまったのは否めません。
その理由としては、痩せたことと同時期に顔色が黒く見える点や、テレビで頻繁にのどを潤す姿が繰り返し映されたことが挙げられます。
特に、フジテレビの「ホンマでっか!?TV」や日本テレビの「踊る！さんま御殿!!」などの人気情報番組で、さんまさんの変わった体型や顔色の様子が話題となり、
多くの視聴者が健康面での不安を抱くきっかけとなりました。
加えて、明石家さんまさんご本人はX（旧Twitter）にて「年々健康に気を遣う生活を心掛け、楽しく元気に長くテレビで笑わせたい」と前向きなメッセージを発信しており、
ファンに安心感を与えています。しかし一方で、インターネット上では「糖尿病の事実を隠しているのでは」という憶測も根強く存在しています。
現状では、糖尿病説を支持する公式の診断情報はなく、痩せや顔色の変化はゴルフでの日焼けや加齢、声帯の酷使など、複数の要因が複合的に影響した結果と考えられます。
顔色の黒さは健康的な日焼けと趣味の影響
宮崎放送『丸商建設スペシャル 山本圭壱がてげ接待!! 』ゲスト 明石家さんま ＆ 河本準一
さんまさんの顔色の黒さは、糖尿病による色素沈着ではなく、趣味のゴルフによる日焼けが主な原因とされています。
実際、さんまさんは週末によく関西の名門ゴルフクラブでプレーを楽しんでおり、その長時間の屋外プレーが健康的な日焼けにつながっているのです。
吉本興業の後輩芸人たちも、さんまさんの黒い肌はゴルフ焼けだと語ることが多く、この見方が関係者の間で一般的です。
また、さんまさん自身も以前、ドラマ撮影期間中にオーストラリアで日焼けしてしまい、現場スタッフが困ったというエピソードをテレビ番組で明かしています。
こうした日焼けの経験からも、彼の顔色の黒さは趣味や生活習慣によるものであると見て間違いありません。
痩せた姿と健康のバランスを保つために
さんまさんは、食生活だけでなく、睡眠時間が短いながらも毎日10キロ程度散歩したり、ジョギングを行うなどの運動も日課にしていると報告されています。
これらはフジテレビ「ノンストップ！」やTBSラジオ「生島ヒロシのおはよう定食」でも紹介された話題です。
本人が愛用しているのは、加湿空気清浄機や歩数計といった最新健康家電。同じくファンからも「さんまさんは健康意識が高い」と評価されています。
痩せた姿と糖尿病説まとめ表
| 項 目 | 詳 細 | 出典・例 |
|---|---|---|
| 痩せた理由 | 食事制限と健康管理 | 「ホンマでっか!?TV」 |
| 顔色の黒さ | ゴルフによる日焼け | 後輩芸人やヒロミの証言 |
| 糖尿病説の火種 | 疑惑の視聴率番組やSNSでの視聴者反応 | 「スッキリ！」 |
| 健康維持の工夫 | 運動、最新健康家電の活用 | 「ノンストップ！」 |
明石家さんまさんの痩せた姿は、健康管理によるポジティブな変化です。
それがなぜか糖尿病説の根拠にされてしまった背景には、テレビ番組やSNSでの過剰な注目や憶測が存在します。
本人の健康法や周囲の証言を踏まえ、ファンとしては温かく見守りつつ、正しい情報を持つことが大切だと言えるでしょう。
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明石家さんまの健康習慣と食生活について
これまでの記事でさんまさんの糖尿病説や声の変化、痩せた姿の背景を整理しました。
今回は、彼が長年にわたって実践している健康管理の中でも特に注目される「健康習慣と食生活」にフォーカスします。
多忙を極める中で、どんな工夫をしているのか、具体的なメニューや愛用アイテムも含め見ていきましょう。
健康意識の高さはテレビ番組でも話題に
明石家さんまさんはテレビ番組でたびたび健康意識の高さを語っています。2024年のフジテレビ「ホンマでっか!?TV」では、自らの食生活を明かし、
「炭水化物を控えめにし、発酵食品や魚を中心に摂るようにしている」とコメント。これは中高年の生活習慣病予防の観点からも理にかなった食事法です。
吉本興業の後輩芸人である笑福亭鶴瓶さんも2025年7月放送の「さんまのまんま40周年夏SP」（フジテレビ）で、
「さんまさんは、最近は健康面に気を使っている」と明かしました。彼らの仲の良さからも、さんまさんが健康話をオープンにしていることが伝わります。
和食中心で発酵食品を積極的に摂取
『イワシの炊き込みご飯』おっさんひとりめし
さんまさんは和食好きで知られ、自宅や関西の行きつけの店ではぬか漬けなどの発酵食品を欠かしません。
これは腸内環境の改善や免疫力向上に効果的なことが知られています。取材やラジオでは、自身のメニューに「イワシの炊き込みご飯」や納豆、味噌汁が頻繁に登場します。
また、さんまさんが「赤ワインも健康のために毎日少量飲む」と話しており、抗酸化作用に効果的なポリフェノール摂取を意識していることも分かりました。
日々の運動や休養、健康ケアについて
運動面では、さんまさんが毎日歩く習慣を持っていることが紹介されました。忙しいスケジュールの合間でも、散歩や軽いジョギングを習慣化することで健康維持に努めています。
睡眠時間は短いと公言してはいますが、クイックパワーナップ（短時間昼寝）を活用し、体調管理に余念がありません。「長時間の仕事と休憩のバランスが大切だ」と語っています。
熱中症対策として冷房をつけっぱなしで寝た結果、「声をからしてしまった」と番組内で話題になりました。
また、蜂蜜も常備し、喉のケアとして紹介などもして、健康意識の高さが見て取れます。
さんまさんの健康習慣は、忙しい芸能活動を支える大切な柱です。具体的な食生活の工夫や運動、喉のケアなどから、健康意識の高さが伺えます。
今後も彼の元気な姿を支える生活習慣として、多くのファンや視聴者の参考になることでしょう。
糖尿病予防に役立つ生活習慣のポイント
これまでの記事では、明石家さんまさんの痩せた姿や食生活・健康習慣について触れてきました。今回は「糖尿病予防に役立つ生活習慣」について、医学的な視点で大切なポイントをわかりやすくまとめます。
1. 食生活は「腹八分目～六分目」とバランスがカギ
腹八分目は糖尿病予防の基礎であり、明石家さんまさん自身も「満腹になったことがない。いつも腹六分目ぐらい」とフジテレビ「ホンマでっか!?TV」(2025年5月放送)で語っています。
早食いを避けてよく噛み、野菜・魚・発酵食品を中心にバランスよく食べることが勧められています。
また、食物繊維の多い野菜、乳製品、魚、大豆などを積極的に摂ることで血糖値の急激な上昇を防ぎます。
2. 運動は「日常で続ける」が最強
毎日30分のウォーキングや軽いジョギング、階段利用など無理なく続けられる運動習慣が推奨されています。
週2～3回の筋トレや、掃除・買い物など日常活動も立派な運動です。続けられることを楽しみながら習慣化しましょう。
3. 質の良い睡眠とストレス対策
睡眠不足や強いストレスは血糖値異常の原因にも。7～8時間の睡眠を目安に就寝・起床リズムを整えるだけでなく、趣味やリフレッシュの時間を持つことも大切です。
さんまさんは「寝なくても元気」と芸人仲間や和田アキ子さんに驚かれるエピソードがありますが、一般的には休息とストレス解消が体調維持に不可欠です。
4. 健康管理家電や簡単アプリで習慣化
歩数計や血圧計、加湿空気清浄機などの家電も健康管理に役立ちます。
スマートフォンの健康管理アプリで食事・運動記録をつけたり、体重管理をしつつ日々の生活改善を意識するのも現代ならではのポイント。
糖尿病予防ポイントまとめ
糖尿病予防は日々の小さな習慣の積み重ねです。さんまさんの元気の秘けつにも通じる「腹八～六分目」「毎日の運動」「睡眠とストレスケア」「便利な家電の活用」——今日から取り入れてみてはいかがでしょうか。
明石家さんま 糖尿病説の『ホンマでっか！？』の振り返りと現状
これまで、明石家さんまさんの痩せた姿や声の変化、健康習慣、糖尿病予防に役立つポイントなどを整理してきました。
今回は、ファンや視聴者の関心が高い「糖尿病説」について、本人の最新発言、業界関係者のコメント、各テレビ番組での様子をふまえての振り返りと現状をまとめます。
糖尿病説が噂されたきっかけ
さんまさんに糖尿病の疑惑が持たれるようになった直接的なきっかけは、ここ数年の「痩せた体型」「顔色の変化」、そして「声のかすれ」など外見やパフォーマンスの変化です。
特に2024年夏～冬にかけて出演した日本テレビ「踊る！さんま御殿!!」やフジテレビ「明石家サンタの史上最大のクリスマスプレゼントショー2024」では、
声の枯れ具合や喉の不調を本人が語り、SNSで「病気？」と話題を集めました。
本人の発言と専門家の意見
さんまさん本人は、「声の不調は年齢と声の使いすぎが原因」と語り、「冷房をつけたまま寝ていたら枯れた」「医師から“180歳の声”と言われた」と明かしています。
病気による深刻な不調ではなく、一時的なトラブルや加齢であることを強調しています。
医師や声帯分析専門家も発声障害は使いすぎや加齢が主因で、糖尿病特有の症状ではないとの見解を示しています。
テレビ・ラジオ・Xで見る最新の健康状態
さんまさんは2025年に入っても日本テレビ「踊る！さんま御殿!!」、TBS「明石家さんまのご長寿グランプリ2024」、フジテレビ「さんまのまんま40周年夏SP」など多くのレギュラー・特番に出演し、
視聴者や後輩芸人とエネルギッシュなやり取りを続けています。最近では笑福亭鶴瓶さんとのネット上の声でも「2人ともガラガラ声だけど元気」と話題を集めました。
また、2024年12月放送「ご長寿グランプリ」では「声年齢は180歳。寝てもいないし、しゃべっている」と自虐交じりに語り、ステージで元気な姿を見せています。
声と身体、現状まとめ
| 項 目 | 最近の見解・現状 | 番組・コメント例 |
|---|---|---|
| 声のかすれ | 2024年夏～冬にかけて著しく悪化。 冷房・声の酷使・加齢が主因 | 「踊る！さんま御殿!!」 「明石家サンタ」 |
| 痩せた体型 | 健康管理と食生活改善によるもの。 病的な報道なし | 業界関係者・本人発言 |
| 専門家の意見 | 発声障害は加齢と酷使によるもの。 糖尿病の証拠はない | 声帯分析記事・医師コメント |
| レギュラー出演 | 2025年も元気に複数番組出演、 休養・降板報道なし | 各局公式番組 |
| SNS/Xの声 | 「さんまさん、まだまだ元気でいて ほしい」とエール多数 | X（旧Twitter）ファン投稿 |
明石家さんまさんの糖尿病説は見た目や声の変化から生まれた憶測が中心で、深刻な病気の公式発表や診断はありません。
現状、本人は自分なりの健康管理を続け、数々の番組で元気な姿を披露しています。業界関係者やファンからも「まだまだ現役でいてほしい」と期待の声が多く、これからもエンタメ界のレジェンドとして多くの人を楽しませてくれるでしょう。
声のかすれや体調変化の他の要因は？
前回までの記事では、明石家さんまさんの糖尿病説や加齢による声の変化、健康習慣の詳細について扱いました。今回は「声のかすれや体調変化の他の要因」にフォーカスし、2024〜2025年のテレビ出演や本人発言から、その真相を深掘りします。
冷房・環境の変化による影響
2024年夏のフジテレビ「ホンマでっか!?TV」では、さんまさん本人が「69年続けてきた生活パターンを変えて、冷房をつけたまま寝るようになったら一気に声が枯れた」と語っています。
それまで「どんなに暑くても冷房なし」で寝ていたさんまさんですが、専門家の助言で冷房を導入。
しかし、これが喉の乾燥を招き、声がガラガラ・かすれ声の原因となったことをスタジオで明かしました。
また、2024年7月の「FNS27時間テレビ」や「ヤングタウン土曜日」(MBSラジオ)でも「体は元気だけど、喉がどうも絶不調」と本人が語り、
「長期休まなければ声は元に戻らない」と専門家から忠告されたエピソードも紹介されています。
声の酷使・大声エピソード
ABEMA TIMES
さらに「怒鳴り声」や「長時間のトーク」が声のかすれを悪化させた背景です。
2024年8月の「踊る！さんま御殿!!」では、共演芸人ヒロミさんとのゴルフ中、炎天下で大声の言い合いをしたことが直接の原因と語られています。
「こいつのせいや！」と冗談交じりにヒロミさんを指さし、収録でもテロップが必要なほどの声枯れを披露しました。
年齢による自然な変化
さんまさんは自身が70歳であり、体力や喉のコンディションにも限界があることを認識しています。
「60歳で引退しようかなと思ったが、周囲に頼まれて続けている」とラジオやテレビで明かし、ファンから「いつまでも元気でいてほしい」との声が寄せられています。
病院嫌いと江戸時代的ケア法
さんまさんは流行りのマヌカハニーなど蜂蜜を常用し、喉のケアも独特。
吉本興業岡本社長はラジオで「江戸時代の治し方だね」と笑い、本人は「2ヶ月黙ったら治ると言われても無理や！」と豪快に語ります。
こうしたエピソードは「ヤングタウン土曜日」や「ホンマでっか!?TV」でも度々登場し、ファンからは「病院行ったほうがいい」と心配の声も上がっています。
声のかすれ・体調変化の要因まとめ表
| 要 因 | 内 容 | 番組・証言例 |
|---|---|---|
| 冷房導入 | 夏に冷房を使って寝るようになり喉の乾燥 | 「ホンマでっか!?TV」 |
| 怒鳴り声・酷使 | ゴルフ中や長時間トークで声帯に負担 | 「踊る！さんま御殿!!」 |
| 年齢・自然な変化 | 69歳。加齢による声帯の衰え | 自身・芸人仲間の証言 |
| 江戸的ケア法 | マヌカハニー、長期黙る療法 | 岡本社長コメント、ラジオ |
声のかすれや体調変化の裏には、生活環境の変化・稀有な声の酷使・持ち前のケアスタイル・年齢による自然な衰えといった様々な要素が絡んでいます。
さんまさんがテレビで語るユーモラスなエピソードは、現代人にも大切な健康管理へのヒントとなるはずです。
明石家さんまの健康診断拒否の理由
今回は「なぜ健康診断を受けないのか」に迫ります。
芸能界でも“自己流”健康管理の代表的存在として知られるさんまさんの本音を、最新エピソードや業界の声、を織り交ぜて解説します。
検査結果への「不安」とメンタルケア
さんまさんが健康診断を避ける最大の理由は、「もし悪い結果が出れば不安になるから」。
テレビ番組やインタビューでも「健康診断は受けない」と明言し、「異常が見つかったら精神的に気を病んでしまいそう」「気持ちで病気になるのが一番怖い」と率直に語っています。
実際、週刊誌や「ヤングタウン土曜日」（MBSラジオ）でも「病気で休んだことはない」と豪語し、体調判断は“自分流”に限るとの持論があります。
“自然治癒力・自己暗示”信者としてのライフスタイル
さんまさんの健康法は「自然治癒力」と「自己暗示」を最重視。小さい頃から「風邪をひいたらメロンを食べれば治る」と暗示をかけ続け、
今でも調子が悪い時はメロンを食べて翌日まで持ち越さず改善できると信じています。「俺が体調悪そうに見える日なんてないやろ？」と笑い、
「検診よりも自分の声や体の小さな変化に気を配るべき」と主張しています。
吉本興業の後輩芸人・村上ショージさんによれば「さんまさんは病院嫌いでもある。自分でなんとかするタイプ」と
トーク番組で語るなど、芸人仲間にも自己流健康管理の思想は浸透しています。
他者からのアドバイスや文化論的背景
過去に「60歳で引退宣言」を出しながら今も現役で活躍するさんまさんですが、MBSラジオで「病気で仕事を休んだことがない」と告白した際、
唯一、欠席理由にされた「親知らずの痛み」でさえ事実ではないと笑い話にされました。
また、“病は気から” “死ぬこと以外かすり傷”といった名言を番組や著作でも多用し、
「検査で病人認定されるくらいなら結果を知らない方が気楽」と独特の人生観を示しています。
近年では、芸能人の健康診断拒否が「自己管理力」「楽観主義」「メンタル維持戦略」として注目されるケースも増えています。
健康診断拒否・自己流管理まとめ表
| 主な理由 | 内 容 | 番組・証言例 |
|---|---|---|
| 結果への不安 | 異常発見によるメンタルストレス回避 | 「ヤングタウン土曜日」 |
| 自然治癒力重視 | 自己暗示・メロン療法／体調自己判断 | 「嵐にしやがれ」 「さんま御殿」 |
| 病院・検診嫌い | “病気で休んだことがない”／ 欠席理由すらネタ | ラジオ・後輩芸人の コメント |
| 文化論的背景 | “病は気から”“死ぬこと以外かすり傷” | 番組名言・芸能界トレンド |
さんまさんの“検診拒否主義”は、単なる怖がりや無知ではなく、「自分を信じる力」「気持ちのコントロール」「日々の観察」が土台。
読者も参考にしつつも、無理なく自分の健康スタイルを築くことが重要です。
ファンができる糖尿病予防のための対策
今回は、視聴者やファンが日常で無理なく取り組める糖尿病予防対策を医学的根拠を踏まえつつ具体的に紹介します。
さんまさんの健康意識や芸能界の仲間たちのリアルなエピソードも合わせてお伝えします。
1. 食生活の見直しは無理なく始めることが大切
糖尿病予防の基本はバランスのよい食生活です。
食べ過ぎや糖質の摂り過ぎを控えることが重要で、明石家さんまさんも「腹六分目が一番いい」と自身のラジオ番組で何度も語っています。
ファンができる実践策としては、野菜や大豆、魚介類、全粒穀物などを中心に食事を組み立て、砂糖や加工食品を減らすこと。
手軽に始めたい方は、コンビニやスーパーで買える低GI食品やカット野菜を取り入れるのも有効です。
2. 歩く習慣を増やすことから始める運動
さんまさんのように毎日10キロ以上歩くのは難しくても、最初は日常生活の中で「階段利用」や「駅で一駅歩く」など、歩く習慣を増やすことが大切です。
週150分の有酸素運動（ウォーキング、ジョギング、水泳など）が糖尿病予防に効果的とされています。
また、後輩芸人の鶴瓶さんも「さんま師匠は元気やけど、歩くのはしんどそう」とテレビで語っており、無理のない範囲で楽しめる運動が続けるコツです。
3. 定期的な健康診断をファンも促そう
糖尿病は自覚症状が出にくいため、定期的な血糖値検査や健診が極めて重要です。専門医は35歳からの定期検診を推奨していますが、忙しい現代人は後回しにしがち。
さんまさん本人は健康診断を避ける傾向がありますが、ファンとしては「検査は怖くない」と励ますことが、健康維持の大きな助けとなります。
4. 睡眠とストレス対策もファンの支援で
良質な睡眠とストレス管理は血糖コントロールに密接です。
芸能人の多忙な生活は見えにくいストレスを生みやすいので、ファンは「リラックス法」や「睡眠法」を紹介するなど、SNS発信で支援できます。
さんまさんも「楽しいことをやって笑うのが健康にいい」と笑顔で話しています。
ファンができる糖尿病予防まとめ表
| 項 目 | 実践ポイント | さんまさん・芸能人エピソード・番組名 |
|---|---|---|
| 食生活 | バランス良く、野菜中心・低糖質を意識 | さんまのラジオ |
| 運 動 | 日常的な歩行や軽い運動からスタート | 鶴瓶さんのトーク |
| 健康診断 | 定期検診で早期発見を促す | 医療情報・さんま本人の言及 |
| 睡 眠 | 良質な睡眠と楽しい時間作りを推奨 | さんまのテレビ・ラジオ発言 |
普段からの小さな対策と情報発信が、ファン一人ひとりの健康意識を高め、明石家さんまさんをはじめ多くの人の糖尿病予防に繋がります。
楽しみながら取り組めることが継続のコツ。ぜひ今日から始めてみましょう。
【まとめ】明石家さんまの糖尿病説は『ホンマでっか！？』の総括と健康願望
『ホンマでっか！？TV』フジテレビ
長年にわたり日本のお茶の間を明るく笑わせてきた明石家さんまさん。
ここ数年、「糖尿病ではないか」「声のかすれや痩せが健康のサインでは？」という憶測が飛び交ってきましたが、実際のところは健康体そのものでした。
最終のまとめとして、記事の締めくくりをしたいと思います。
糖尿病説は根拠が薄い憶測に過ぎない
ネットや一部週刊誌で広まった糖尿病説は、本人や所属事務所からの公式発表がない以上、信頼できる情報とは言えません。
痩せた体型や声の変化、日焼けによる顔色の違いなどが根拠として挙げられますが、医療専門家はこれらの要素が糖尿病に特有とは断じていません。
むしろ、さんまさんの声のかすれは声帯酷使や加齢、生活習慣由来であるとの見解が主流でした。
健康習慣と精神力は現在も健在
さんまさんは、健康的な食生活を維持し、適度な運動や趣味のゴルフを楽しむなど、自己流の健康管理を続けています。
赤ワインを少量飲む、発酵食品を食べる習慣も長年語られてきました。
2024年12月のTBS「明石家さんまのご長寿グランプリ2024」放送では、声年齢180歳を自虐的に語りつつも元気に活動している姿が印象的でした。
またX（旧Twitter）では「年々健康に気をつけて、楽しく元気に長く活動したい」と前向きに発信。
後輩芸人の鶴瓶さんや吉本興業の岡本社長も「さんまさんは体力も気力もまだまだ十分」と声を揃え、健康状態へのファンの不安を和らげています。
仕事を続ける意味と健康への願い
さんまさんの健康願望は、「仕事を通して多くの人に笑顔を届けること」にあります。
過去の取材では「引退は考えていない。仕事が楽しくてたまらない」と語り、仲間とも和気あいあいと会話を繰り広げています。
また、本人は健康診断を避ける姿勢も見せますが、それも強い精神力と自己管理の表れという側面があります。
病院嫌いである一方、自分の体調の微妙な変化に敏感で、喉のケアや日々の体調管理に人一倍気を使っていることはラジオやテレビで何度も明かされています。
明石家さんまさんの糖尿病説は、憶測に過ぎず、現在も強い精神力と健康管理のもと現役で活躍しています。
ファンや視聴者は彼の健康を支えつつ、末永く元気な姿を応援し続けたいものです。
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